De dames van Puur is the New Natural trakteren ons deze maand op een super-lekkere-gezonde-ontbijt-smoothie. Omdat er een kopje gekoelde espresso in gaat, krijg je direct je shotje ochtendcafeïne binnen. Deze smoothie is klaar in een handomdraai.
Ingrediënten
100 ml amandelmelk
1 kopje espresso (gekoeld)
1 banaan
2 ijsblokjes
1 theelepel rauwe cacaopoeder
Bereiding
Maak een kopje espresso en laat deze afkoelen. Mix de espresso met de amandelmelk en de rauwe cacaopoeder. Schenk dit in de blender en voeg de banaan en de ijsblokjes toe. Mix het totdat het 1 geheel wordt. Voeg eventueel chia-zaadjes toe voor extra veel vezels, vitamines en mineralen of een theelepel rauwe honing wanneer je je smoothie liever wat zoeter hebt!
